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剁椒鱼头软化血管的菜品简单易学

※发布时间:2018-11-1 4:09:57   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  “这是一道非常美味的年菜,中国人过年,最讲究的就是吉利,鱼,是年菜中不可缺少的一道,整个儿的鱼头端上桌,搭配鲜艳的剁辣椒,红艳艳的非常喜庆。

  火辣辣的剁椒,覆盖着白嫩嫩的鱼头,冒着热腾腾的香气,湘菜香辣的,在剁椒鱼头上得到了完美的体现,菜品色泽红亮,肉质细嫩,鲜辣嫩滑。

  鳙鱼,是低脂肪高蛋白鱼类,对人体心血管有一定作用,鳙鱼的脑髓含量比一般鱼类高,有更多的磷脂和脑垂体后叶素,常食能够益智醒脑、提高人的记忆力。”

  8.鱼头摆放进蒸笼,放在砂锅忽悠美女老板全集上,大火将鱼头先蒸3分钟左右,由于之前抹了盐,鱼头中会析出一些水分,将水笔出

  

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