在生活中，你一定有听长辈说过许多“ 食物和 食物不能一起吃”的说法，肯定也经常在家庭群收到这样的信息
千万不要把虾和柠檬搭在一起吃，会砒霜中毒…螃蟹+西红柿会引起腹痛、腹胀…菠菜和豆腐一起吃会得肾结石…粉丝、紫菜是塑料袋做的…
首先关于这张广为流传的图谱，民政部早已中国营养协会法机构，正规的叫做“中国营养学会”，所以根本没有公信力。
并且今年央视“315”晚会已实力，通过各种“食物相克”临床试验，“相克”之说其实并不存在，纯属。
网络传的最多的就是虾和富含维生素C的食物不能混在一起吃，因为虾里面的砷跟维生素C反应，能变成剧毒砒霜。
科学实验表明，如果想要达到这种效果，一个人得一次性吃掉300斤虾和十几斤水果才能达到量。
香蕉里的果酸还没有胃酸多，而导致不消化的更大可能是你不代谢牛奶中的乳糖造成的，也就是乳糖不耐症。
如果想达到这个目的同样需要大剂量。另外，食用时只需要把菠菜进行焯水就能去掉百分之九十的草酸，而菠菜富含维生素K,能促进钙的吸收，焯水后更适合和豆腐一块吃。
比如牛肉和红糖同食会胀气、大葱和蜂蜜一起吃会中毒、牛奶加榴莲有毒、狗肉绿豆混吃伤元气等等.......
央视3·15实力，赶快理直气壮的发给你强大的亲友团以后在家族群、朋友圈都可以挺起腰杆了！