现在宝宝成长补充的各种能量，最好都是从食物中摄取，但是现在很少有纯天然的绿色食品，所以，食物大多来自大棚，而这些基本上都是喷洒过农药的，给宝宝食用的时候一定要注意，但是经过调查表明，有些食物农药残留度比较低，很适合宝宝吃。今天就跟着小编一起看看好吃不贵的八种残留物很低的食物吧。
这个时节各种水果都有，但是给宝宝吃，一定要有所选择，尽量选择这些残留物比较低的水果，而且还要浸泡清洗干净，降低对宝宝的程度。这些水果一方面在生长过程中不会有大量的虫子，驱虫药用的就比较少，另一方面，这些水果都有外皮，里面的果肉可以少受农药的。
这些水果大多营养价值比较高，富含的维生素也不少，可以补充宝宝体内的微量元素，但是也要根据宝宝的脾胃来选择， 不易多吃。
蔬菜水果宝宝一定要多吃，可以增加免疫力，促进宝宝的生长发育，而且，这些蔬菜表面农药残留物比较少，是宝宝的首选蔬菜，洋葱可以说是蔬菜界的大佬，不仅养生还可以杀菌抗病毒，还有抗癌的效果，卷心菜虽然看着普通，但是富含大量的维生素和膳食纤维，促进宝宝机体免疫力，红薯这五谷杂粮，口感绵软易消化，有助于宝宝肠道吸收，最后茄子可以抗衰老，防治胃病等疾病。