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食材巧搭配健脾祛湿补气血安神助眠都靠它们

※发布时间:2018-12-12 5:33:02   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  黄芪性温,有补气固表,降低血压,心脏,扩张血管,改善皮肤血液循环和营养等多种功效。孕妇不能喝当归黄芪枸杞水(当归是活血养血的药材,容易导致流产)。薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去梦见鞭炮声湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

  金银花为清热解毒药,性味甘、寒,入肺、胃、心经,具有解毒散痈,清热凉血,清肿明目,疏风散寒等功效。

  麦冬具有养阴生津,润肺清心的作用。莲子心专清心火,主要治疗心火旺盛的失眠、口腔溃疡、小便涩痛等。

  龙眼肉甘,温,归心、脾经。补益心脾,养血安神,用于气血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虚萎黄等症。

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