蜂蜜富含葡萄糖，维生素等多种营养素，这些对于神经系统都有调节的作用，可以缓解紧张，帮助睡眠。
蜂蜜内服的作用很多，外服同样也是很有效果。很多女性都习蜂蜜自制面膜，对于恢复皮肤的光洁度和细嫩度都能得到很好的反馈。
蜂蜜在采取制作的过程中，难免会有一些微生物的影响，比如说肉毒杆菌。周岁内的宝宝肠胃系统还是很脆弱的，抵抗力也比较低。这种细菌对于宝宝来说是很大的。
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