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孕妈晚上容易饿吃夜宵?不吃夜宵?能吃什么呢?不能吃什么呢?

※发布时间:2018-12-30 13:01:10   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  小吴和老公结婚1年后就怀孕了,小吴不像别的孕妈那样,有孕吐的现象,反而她一点事都没有,并且胃口还很好,以前一次吃一碗的量,现在能吃2碗。

  到了晚上也是饿的睡不着。因为泡面方便又好吃,所以就买了很多放在家中当宵夜食用,吃了一段时间感觉自己身体不太舒服,就去了医院梦见放鞭炮检查,医生问她晚上是不是总是吃宵夜?她点头说晚上总是吃泡面,医生告诉她,像你们这些年轻人,晚上都有吃夜宵的习惯,但是你已经怀孕了,夜宵还是尽量少吃,

  晚上代谢的慢,吃多了可能影戏巨大儿,为了宝宝和你的健康,宵夜少吃点,还有就是,糖分高的食物你也要少吃,如果在孕期长期食用甜食会引起妊娠糖尿病,对宝宝也不好。油腻的食物不能多吃,它会加重肝胆和肠胃的负担,容易诱发结石。

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