年轻人早白发，除了先天性因素外，不少人因为不良的生活习惯饮食习惯引起。例如，营养不足，长期营养失衡，头发吸收营养不足，白发提前生长。白醋洗头白发变黑发是民间流传的秘方，白醋加什么白发变黑，下面来看一下。
海带是一种营养价值非常高的海洋植物，海带还具有一定的药用周公解梦梦见洗头价值，醋泡海带这道菜不仅开胃，而且还能乌发补钙，有一定的降血压效果。
海带清洗干净，放入玻璃罐中（其它密封罐也可以），1:3比例导入陈醋，海带一、陈醋三。大约泡半个月以上就可以食用，降血压泡半个月就行，补钙用需要泡一个月。
陈醋泡海带可降血压，可补钙，可养发。醋泡海带能改善缓解白发生长，海带本身就还有大量的钙铁等矿物质，泡在醋里会形成醋酸钙，很好吸收。
小贴士：白发生长也与年龄有关，男性三十岁后长白头发，而女性一般为三五岁后，随着我们身体逐渐衰老，白发是不可避免的自然现象。
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