很多年轻的夫妻在孕前对自己将来的孩子有着各自的期待：想有一个能陪爸爸看球赛的棒小子，或想有一个穿着公主裙的小。如果能够预定孩子的性别，生男生女由自己掌控该多好呀!其实选择生男或生女，医学上虽然仍未有百分之百把握的方法，但是一些科学的饮食法或生活状态，仍然有助于你选择生男生女。那么，何种状态下易生男孩?
1.呈碱性的身体
根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。
碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
2.健康强壮的身体，富裕的家境
美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。
这项研究符合原理，很多时候女性的能力更强，所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够他们的基因和家族能够代代相传。
3.女性拥有强势、自信的个性
支配强烈，过分自信的妇女，她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高，更善于接纳精子中的Y染色体。因此，常常发号施令、在握的妇女怀男婴的机会比普通女性更高一些。
同时，新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。因为从事男性化职业的女性往往大脑具有“系统性”，在受精过程中，其子宫内的激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。准妈妈想生男孩吗?那就找一份男性化的职业吧。
4.夏季或高温的
研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，一般来说，夏季或高温的容易创造男宝宝。
5.有技巧
高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由兴奋、产生强烈快感而到达时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的内呈现碱性，有利于Y精子成长。
同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。
6.男性防止温度过高
男性若平时经常穿紧身衣裤会使温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。
若想要生男孩，必须防止温渡过高，所以男性要在生活中注意防止温度过高，不要穿紧身衣裤，不要常蒸桑拿洗热水澡或做剧烈运动。