流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。
此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也了上述各药的美容作用：白芍有清除基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美金木水火土查询表容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏（由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成）有益气养阴、润肤增白的作用。
盘点食物里的“排毒高手”近些年来，“排毒”成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，可以提高人体的解毒功能。【详细】
5种最不起眼的营养高手如果提到补钾，你想到的是香蕉，说到护眼，你第一反应是胡萝卜，那说明你对食物营养有一定的了解，但并不深入。土豆和芋头比香蕉更补钾。钾可预防中风，协助肌肉正常收缩，并降低血压。【详细】
杨洋权志龙宋仲基 男星哪个最圈粉一直是明星圈粉利器，粉丝通过了解偶像的日常，拉近了彼此之间的距离。那么明星掌握的必杀技都有哪些呢，跟着权志龙、宋仲基、朴宝剑、李准基等韩星的学习吧。【详细】
“锦绣未央”四美谁才是第一美?集合了唐嫣、毛晓彤等众多的《锦绣未央”》大家都看了吗？话说有的地方就有“战场”~按照剧情发展，谁是《锦绣未央》第一美？先来盘点下该剧的几位吧！【详细】
澳背包客以酒换乘换宿 八周游历多国背包客曼尼·马歇尔（Manny Marshall）独自从苏格兰出发，一上用120罐啤酒换乘换宿，成功抵达印度首都新德里。全程5000英里（约合8047千米），历时八周，途径法国、奥地利、、保加利亚、希腊等地。【详细】
女子半脸妆视频走红网络 化妆素颜判若两人近日，韩国一位20多岁的女孩在“脸谱”上上传了自己的半脸化妆视频，在不到24小时的时间内引来超过210万次的点击量。网友们纷纷被她妆容和素颜的差异惊呆了。【详细】