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配上豆浆，加上豆腐干。这样子的早餐比较的简单，并且她搭配起来也特别的有营养。我们也是需要选择配一点腌制的咸鸭蛋，使用半个便能够了。
上海糯米团。糯米团是老上海人的传统早餐，在宁波和上海的一点地摊上，均可以见到这部分特色的传统早餐。糯米擀成薄薄的一张面饼，在上方放点榨菜，夹一根油条，卷成一个团子，就这个样子，纯正的上海糯米团就完成了。
俗话说，早晨要吃好午餐，要吃饱，晚饭要吃少这句话是有道理的。所以早餐一定要有丰富的营养，在饮食方面可能要均衡，绝对要有碳水化合物，这个样子就能能补充一天的能量。除此以外维生素也是不可缺少的营养物质。
中国是同一个在饮食文化上很有渊源的国度，早餐供给的豆浆油条成了中国特有的文化。二，包子馒头馒头，又称之为馍，蒸馍，中国特色传统面食之一，是一种用面粉发酵蒸成的食品，形圆而隆起。本有馅，后称无馅的为馒头，有馅的为包子。基本北方人选择馒头作为主食。
肠粉分成两种，一种甜，一种咸，咸肠粉的馅料具体有猪肉，牛肉，虾仁，猪肝等，而甜肠粉的馅料则一般是糖浸的蔬果，再拌上炒香芝麻。大家伙可以依据自己的喜好选择不尽相同的口味。
六，糊辣汤倘若你是土生土长的西安人，今早的早餐十有吃的是糊辣汤，似乎在我有吃的记忆的步骤中，就有糊辣汤这个伴随着。早已记不清第一次吃是什么时候。糊辣汤，陕西人民最经典的小吃之一，可以说凝聚了陕西小吃的精华。
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