香菇有的地方叫做冬菇，有新鲜的和干的，它可以说是“菇中皇后”，食用价值非常的高，它含有的香菇多糖物质和香菇素等多种的物质，对于心脑血管有很好的作用。它还是一种很好的抗癌食材，平时可以用香菇用来炖汤或者是做菜吃，对身体有很多的好处，而且它还有抗衰老的作用了
现代医学，豆腐除有增加营养、帮助消化、增欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益（有此功能的还有果中钙王--酸角），在造血功能中可增加血液中铁的含量一心一意爱上你
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