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孕妇饮食禁忌这样辨别

※发布时间:2018-11-23 2:29:57   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  一般而言,由于木瓜是β胡萝卜素含量较丰富的食物,无论孕妇或宝宝,食用过量都会产生色素沉淀或肤色偏黄的情形,但与新生儿的生黄疸并无任何关系。至于,造成新生儿黄疸的原因则为体内“胆红素”积聚所致,胆红素为血液中的红血球老化后,经代谢后所产生的一些废物,当此种废物过多或无法排出时,就会积聚在体内,造成皮肤泛黄的情形,也就是所谓的黄疸。

  咖啡因会透过胎盘对胎儿造成负面影响,例如出生后宝宝容易躁动、爱哭等,但这仅限于摄取过量的情形。此外,过量的咖啡因也会促使孕妇的肾脏释出儿茶酚胺,增加血管收缩,引起子宫胎盘血液循环不良,进一步造成胎儿缺氧的情形,孕妈一定要特别留意。专家提醒孕妇,饮用碳酸饮料除了会有咖啡因摄取过量、提升流产风险等害处外,碳酸饮料大多含有较多的糖份,可能会造成孕妈咪体重过重,导致“妊娠糖尿病”、“妊娠中毒”等孕期并发症。

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关键词:孕妇禁忌食物