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它是最适合夏天吃的食物加点东西一起煮消暑养生

※发布时间:2017-12-10 12:23:24   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  夏天到了,绿豆作为经典的清热消暑食材,又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。中医认为,绿豆性味甘、凉,入心、胃经,能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿。说起绿豆,大家最先想到的是绿豆汤。因为它简单好做又消暑,受到很多人的青睐。不过绿豆汤可不能随便喝,一起来看看有什么禁忌。

  2、放入豆浆机研磨杯中,盖上盖子,并在水杯中装水到最低刻度线、这里选择了比较浓稠的一档“果仁露”程序,等待程序结束即可。

  提醒:不同豆浆机量有所不同,大家可以根据自己家的豆浆机选择功能。比如有的豆浆机也可以选择米糊功能,做成米糊。

  绿豆很容易生虫,所以这里教大家一个存的好方法。就是把绿豆装在一个大可乐瓶里,加一块大蒜在里面,绿豆就不会长虫了。其他容易长虫的豆类一样试用,还不容易发霉变质。很好的法子哦!心动不如行动,赶紧准备好家里的绿豆、大米和花生,可以当早餐、下午茶或者晚餐。

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