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佛卡恰

※发布时间:2016-6-30 13:59:35   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  我这次所得佛卡恰选用了百里香碎、黑胡椒、红提灯,口味出来还不错,有香料的香味和面粉里谷物的香味,很好吃。

  佛卡恰

  面包材料:高筋面粉300g,鸡蛋1只,细砂糖10g,盐2g,牛奶130g,黄油15g,酵母4g

  装饰材料:橄榄油1大匙,百里香碎10g,黑胡椒碎一小撮,红提干适量,盐2g左右。

  4.料理盆底部和面团表面均喷一层油雾,盖上保鲜膜,放温暖湿润处发酵至二倍大小,用手指粘面戳面团,判断面团发的状态。

  5.面团取出滚圆,盖保鲜膜松驰10分钟左右,将面团擀开成长饼形。

  6.放入烤盘中,在面团表面用利刀随意划出小刀口,刷一层橄榄油,撒上百里香叶、盐、黑胡椒粉合红提。

  7.操作好的面团可以直接入烤箱烘烤,也可以进行二次发酵后烘烤。

  佛卡恰食材搭配小提示

  鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食,会产生对人体健康不利的物质,容易使人腹痛。

  鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质,若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。

  鸡蛋的营养价值

  鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的,含有所有的必需氨基酸,并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜...[更多]

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