自从开始减肥后，越来越爱上了青菜，谁说饮食是不可改变的，这一试我是知道了，刚开始是不习惯，时间长了太油腻的我还真吃不下了，就觉得吃青菜舒服。一说到青菜，好多人觉得素的一点味道都没有，不妨试试宝妈家的做法，别看是素菜，味道好的不得了，越吃越爱，用老公话说，我都吃上瘾了，尤其是今天的菜心，见一次买一次，就是吃不够了，一大盘子我自己能吃的精光，感觉比肉都好吃。
今儿青菜是菜心，菜心常好的蔬菜，南方菜的一种，营养丰富，深受喜爱。菜心含有丰富的维生素C，有降胆固醇、降血压的作用，故这类人群更要常吃。
自从开始减肥后，越来越爱上了青菜，谁说饮食是不可改变的，这一试我是知道了，刚开始是不习惯，时间长了太油腻的我还真吃不下了，就觉得吃青菜舒服。一说到青菜，好多人觉得素的一点味道都没有，不妨试试宝妈家的做法，别看是素菜，味道好的不得了，越吃越爱，用老公话说，我都吃上瘾了，尤其是今天的菜心，见一次买一次，就是吃不够了，一大盘子我自己能吃的精光，感觉比肉都好吃。
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