中药三籽 补肾养肝的良药
(1)沙苑子茶(《本草从新》):炒沙苑子6克.每日1剂,沸水冲泡,代茶饮.可补益肝肾,降压明目,常用于老年人保健. (2)明目方(《新编 抗衰老 中药学》):沙苑子30克,青葙子30克, 枸杞子 30克,菟丝子30克:以上药物共研细末,
可代茶饮的4种中药
枸杞:枸杞是补肾培元之品,具有养阴补血、益精明目、延年益寿之功效.枸杞可降低血糖,降低血清胆固醇,并有一定动脉硬化形成作用,还可调节免疫功能,十分适合老年人长期应用.夏季开水冲泡代茶饮,每次3~10克. 麦冬:麦冬是中医常用的滋阴清热药,具有清心火