梦见杀人流血
心血管疾病或者成为糖尿病的患者。万一发现生病了，很多人一慌张起来，就会尝试去吃各种药物，但实际上这样也可能只是治标不治本，甚至会给身体带来其他的。
那么，要是得了心血管疾病和糖尿病，该怎样去调理呢？广东人首先考虑的一定是食疗了，以下这五种食物，大家可以多吃。
西红柿不仅可以消除人体的 基，还能改善血液循环，对心脑血管疾病的人来说，这种常好的保健食物。
长期有便秘困扰的人，多吃洋葱会有很好的改善作用。洋葱不仅可以帮助消化液的分泌，让我们的消化系统更健康，还可以帮助清理血液内的胆固醇，防止动脉硬化和预防血栓。
大蒜对血管疾病以及糖尿病人来说是很好的食物，不仅可以预防代谢综合症，可以减少一些并发症的出现。用大蒜做菜的时候先剁碎，然后在空气中放置十分钟左右，它里面的物质可以氧化得更好。
茄子的花青素含量非常高，可以心血管，所以糖尿病和心血管疾病的人可以经常吃，但是要注意最好用清蒸的做法。此外，黑豆、蓝莓、黑芝麻这些颜色暗的食物的花青素都很丰富，也可以多吃。
韭菜可以促进血液循环，心血管疾病的人经常吃韭菜可以起到改善疾病的作用。虽然韭菜的味道有很多人不喜欢，但是可以暖气血哦。
不管是心血管疾病还是糖尿病的人，除了可以多吃点养生食物，还可以多掌握一些疾病的相关护理知识，提高身体康复的效率。
不管是心血管疾病还是糖尿病的人，都应该定期去专业的机构检查，让医生给你提供有针对性的治疗，千万不要自己盲目地猜测病情来用药。
大家要知道，这些慢性病症都是要长期调理的，所以在心理上病人要有一定的心理准备。当然，一开始发现病情的时候大家肯定会有负面情绪，如果憋在心里对病情也是有影响的。所以，要经常和家人沟通，多出去散心，这样才会对病情的调理会更有帮助。
心血管疾病和糖尿病的人，日常都要清淡饮食，尽量选择低胆固醇的食物，高热量的食物也一定不能吃。