中国人民大学在全校进行调研时，发现八成以上的老师和学生都没有体育锻炼的习惯，女同学的体育锻炼时间大大少于男同学，而学生普遍的弱项集中在三个方面：心肺功能弱，上肢力量弱，平衡能力差。
“运动是一种习惯。一旦没了组织，就很难再有兴趣去锻炼。”在林业大学学生吴郡庭的印象中，自从进入大学，他就很少再运动。
高中时，吴郡庭是国家运动员，400米和跳远总是拿全校第一。他觉得，大学生活的“分散性”是导致运动兴趣的原因。
一所“985”高校的体教部主任向记者坦言，把大学生强制组织起来锻炼，几乎是不可能完成的任务。中小学学校小、学生少，运动会大多数学生都会参与，放学后，男生们也习惯去篮球场、足球场上玩玩再回家；到了大学，管理相对松散，学校的体育管理部门无中小学一样强制组织学生锻炼。
“上大学之前，体育锻炼都是按部就班地接受学校的安排，到了大学变得无拘无束，要么太放松自己，要么给自己加的砝码太重。”在上海一所重点高校就读的金昱回忆起自己的大学生活，每天全寝室都一起熬夜到凌晨两三点，整栋楼到凌晨两点还灯火通明；半夜12点后，学校后门的夜宵摊前还人头攒动。由于长期疲劳、熬夜和不锻炼，他每天失眠，经常胃痛，只得休学在家调养。
“我身边的同学大多数都宅，女生宅，男生更宅。”中国人民大学信息学院2010级学生洋说。他刚刚创建了一个排球协会，很多同学在加入后都纷纷表示终于找到组织了，以前总是苦于找不到人一起打，甚至只能去别的学校参加活动。
各个学校也正在大力发展体育来实现对校园运动的引领。大学副校长刘伟表示，目前校内50余个体育类学生占全校学生总数的四分之一。师范大学则计划在“十二五”期间，将学生体育俱乐部的数量从40个增加到80个。
“山鹰社、自行车协会这些在招新的时候，门口都会排起长龙。身着团服的同学都会受到，在同学中成了英雄榜样，比奥运冠军更能激发我们同学去锻炼的，因为有一天我们也可能成为优秀的一。”大学学生张景瑜说。
“是最好的第二课堂，这样，学生下了课后有事干，有想去的地方，每个人的爱好和潜质都可以以参与的形式发挥，就能减少网络的吸引力和控制力。”四川大学校长谢和平说。